YOU BEYOND YOU – Tu oltre te stesso tra le Piante

da Harchand Kaur | Pubblicato il

Nei giorni dell’equinozio, tra le Piante dell’azienda agricola Sorsi di Luna colorate d’autunno, una giornata per sperimentare le tecniche del KUNDALINI YOGA e applicare i principi dell’ALIMENTAZIONE e dello STILE DI VITA YOGICO AYURVEDICO.

Esplorare Consapevolezza, Intelligenza e Energia per andare otre Sé stessi, perché la conoscenza delle necessità di corpo-mente-anima e degli effetti degli alimenti genera saggezza e libertà d’azione. 

Domenica 20 Settembre ore 9.30-17.30

All’aperto, presso l’azienda agricola Sorsi di Luna, Terrazze del Tòrmene Valle San Giorgio di Baone (PD). Oppure in caso di maltempo: Centro di yoga Casa Muladhara via Maggiore, 75 35045 Ospedaletto Euganeo (PD)

Programma

  • Mattino: test di autovalutazione di Consapevolezza Intelligenza e Energia; sequenza e meditazioni di Kundalini Yoga; principi di alimentazione e stile di vita yogico ayurvedico
  • PicNic  
  • Pomeriggio: meditazione; consegna di una pratica yogica personalizzata e di un Golden Milk Aequanime (bevanda a base di Curcuma dalle innumerevoli proprietà) da sperimentare a casa.

Questo incontro costituisce due dei cinque moduli a cui è possibile partecipare anche singolarmente ogni 40 giorni circa.

Che cosa portare? Vestiti comodi, scarpe da ginnastica, tappetino, quaderno e penna per gli appunti, pranzo al sacco vegetariano.

Costi e prenotazioni: info@casamuladhara.it
Evento organizzato da Casa Muladhara in collaborazione con il progetto Aequanime (ww.aequanime.com)