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Categoria: Stile di Vita

Praticare Yoga Online da Casa: come creare uno spazio tuo

Abbiamo imparato, per piacere o per dovere, a frequentare i nostri corsi rimanendo a casa nella modalità online. Se da un lato ci siamo resi conto che accendere il pc o i nostri dispositivi è un metodo performante, dall’altro lato abbiamo dovuto anche lentamente riconoscere che lo spazio, l’ambiente e la presenza fisica delle persone fa la differenza. Come equilibrare dunque questa dualità? Come trovare il proprio spazio a casa e come renderlo confortevole? Come mettersi in connessione con gli altri anche rimanendo fisicamente separati?

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